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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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如果在安静的状态下测量,血压超过了140 /90毫米汞柱就是高血压。轻度的高血压可以不用太担心。应该控制饮食,多参加有氧的户外运动,避免经常的焦虑、紧张、思虑过度,要保证睡眠。如果血压高的比较多,需要积极的服用降压药物,多吃有协助降压作用的食物。
2021-04-06 15:08
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