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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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三高的人，饮食中主要是需要控制食盐和油脂、糖分的摄入，至于各种常规的食物，都是可以适当进食的。每天要有适量的鱼肉或者瘦牛肉，因为耐节程度比较强，所以可减少其他食物的摄入量。凉拌芹菜、凉拌三丝等膳食纤维含量丰富，而且热量比较低，所以比较适合于三高的患者食用。
2021-04-06 15:23
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