初一的时候140,62斤,初二152,80斤,初三159,1
初一的时候140,62斤,初二152,80斤,初三159,110斤以后还能瘦下来吗
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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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1米59 110斤,还是可以的,不是太胖。建议平时做好保养,注意均衡饮食,多吃一些高钙,高蛋白以及粗纤维的食物,还要注意多做有氧运动,这样可以对健康有益并且合理减肥,可以多做一些快手快跑,游泳等平时还要注意按时作息,保证充足的睡眠,做好平时的保养。
2021-04-10 12:46
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