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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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跑步心率通常在60次每分钟到100次每分钟之间。往往跑步的时候可能会导致心率偏大,因此在跑步的时候尽量不要做剧烈运动,并且还要保持心情良好,如果出现心慌症状时,需要及时到医院就诊。跑步对身体是有好处的,尽量选择慢跑,并且要控制好跑步的时间,还要保持营养成分摄入充足。
2021-04-13 09:31
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