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夜里失眠怎么回事

2021-04-13 09:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

夜里失眠怎么回事

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

夜里失眠多数是由于在睡觉前喝了浓茶或者咖啡引起的，另外和工作压力比较大或者生活压力过大也有一定的关系，但也不排除是经常熬夜的原因。如果患上了抑郁或者焦虑症，也可能会引起夜里失眠的现象。通常可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚进行改善，也可以在专业医生的指导下服用助眠类的药物。
2021-04-13 09:33

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