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喝奶茶会导致失眠吗

2021-04-13 09:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

喝奶茶会导致失眠吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

喝奶茶有可能会导致失眠。因为奶茶中也含有一定的茶碱以及咖啡因，有可能会导致交感神经兴奋，因此就有可能会出现失眠的现象，所以在晚上睡觉之前尽量不要喝奶茶。可以适当喝杯热牛奶，能够起到助眠的效果。并且也可以适当使用热水进行泡脚，也有助于提高睡眠质量。
2021-04-13 09:34

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