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男人老是失眠是什么原因？

2021-04-13 09:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

男人老是失眠是什么原因？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

男人老是失眠通常是由于工作压力过大或者是精神紧张以及烦闷所引起的，如果在日常生活中遇到了不如意的事情，在晚上经常胡思乱想，也会出现失眠的情况，但也不排除是其他的疾病所引起的，比如高血压和慢性胃肠炎。如果出现了失眠的情况，可以在睡觉之前用温热水泡脚和或者是听一些舒缓的音乐，同时也可以喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。
2021-04-13 09:35

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