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酸枣仁泡水治疗失眠管用吗？

2021-04-13 09:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

酸枣仁泡水治疗失眠管用吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

酸枣仁泡水治疗失眠一般是管用的。酸枣仁可以起到补心益肝的作用，并且还有安神以及敛汗的功效，通常对于心肝血虚所引起的失眠多梦可以起到改善的作用，但需要严格按照医嘱用药。在晚上睡觉前，最好不要做一些与睡眠无关的事情，比如玩手机以及看书，以免影响到睡眠质量。
2021-04-13 09:37

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