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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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得了神经衰弱睡不着需要通过以下几种方法来进行调理。
2021-04-13 09:40
第一种就是在医生的指导下服用具有安神效果的药物来进行治疗。
第二种就是要保证心情的平稳,不要过于的紧张,也不要有过大的心理压力。
第三点就是可以在睡前喝牛奶或者泡脚,这样有助于睡眠。
第四点就是白天的时候不要过于兴奋。
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