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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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女生瘦大腿肌肉的方法有以下几点:
2021-04-13 09:39
1、洗澡时用热水和冷水按摩,这样可以促进血液循环,消耗更多热量;
2、做高抬腿运动,高抬腿运动可以充分活动大腿肌肉,促进热量消耗;
3、练瑜伽,通过做瑜伽拉伸肌肉塑造身体线条。
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