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失眠症治疗的方法有什么？

2021-04-13 09:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠症治疗的方法有什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠治疗的方法有很多，可以吃刺五加片或紫枣籽片，也可以用百合和莲子煮汤，睡觉前用热水泡脚。如果失眠的症状是很严重，必须去当地神经医院看病。首先要养成规律的作息习惯，保持生物钟的稳定。睡前听一些舒缓的音乐，睡前浸泡双脚，坚持一段时间是有效的。
2021-04-13 09:44

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