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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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月经期失眠可能是体内激素改变的原因，还可能是刺激大脑神经中抠兴奋的原因。在月经期间应多注意休息，在晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，通常有助于缓解月经期失眠的情况。并且还要注意自己外阴卫生清洁，勤更换卫生棉，并且还需要勤更换干净的内裤，可以减少细菌的滋生。
2021-04-13 09:49
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