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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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女人严重失眠的情况下,可以先自我调节,比如多做一些户外的运动,和朋友多聊天儿,或者是做一些自己感兴趣的项目茶艺、插画、瑜伽等。可以去心理门诊进行调整,然后再适当的用一些镇静安神的药物进行改善。必要的情况下可以使用抗抑郁或者是抗焦虑的药物治疗。
2021-04-13 09:48
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