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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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可以口服地西泮佐、匹克隆等进行治疗。地西泮、佐匹克隆等都具有镇静催眠的作用,对于失眠效果比较好,但是一定要在医生的指导下服用,要严格掌握好剂量,不可以擅自加量。同时也可以用酸枣仁泡水喝,或者是在每晚睡前喝一杯热牛奶都有助睡眠的作用。平时一定要养成按时睡觉的习惯,尽量要在晚上9:00之前上床睡觉。
2021-04-13 10:02
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