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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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大腿臀部瘦下来一般可以通过饮食调整或者是适当的运动,饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量减少高脂肪或者是高热量的食物摄入。平时可以根据自身情况多参加有氧运动或者是户外运动,比如游泳、跳绳、打球等,有氧运动能够燃烧体内的脂肪和热量,从而达到减肥的效果。
2021-04-13 10:31
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