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怎么可以治失眠?

2021-04-13 10:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

怎么可以治失眠?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠应该针对病因进行治疗，如果是压力过大导致的，一定要保持心情舒畅，减缓工作以及生活中的压力。可以多参加有益的娱乐活动，多出门旅游散心。如果是神经衰弱导致的，可以遵医嘱服用B族维生素和安神补脑液等药物。也可以在睡前喝一杯热的牛奶或者听舒缓轻松的音乐，促进睡眠。
2021-04-13 10:48

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