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老人总是失眠怎么办

2021-04-13 10:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

老人总是失眠怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

老人总是失眠可以服用安神补脑的药物改善症状，如果失眠非常严重，需要服用镇静安眠的药物促进睡眠。老人尽量在白天不要睡觉，多进行运动锻炼身体，可以促进身体的新陈代谢，在睡前不要剧烈的运动，也不要喝浓茶等，临睡前可以用温水泡脚，有解乏的作用，也能帮助入睡。
2021-04-13 10:57

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