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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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怀孕期间孕妇出现失眠严重,需要积极的进行调理。比如可以在睡前使用舒适的枕头,让孕妇躺在最安逸的姿势可以加速睡眠。另外建议孕妇不要经常性地饮用或者食用一些刺激性的食物比如浓茶,咖啡等等。同时孕妇在怀孕期间需要适当的放松精神上的压力。多与家人进行沟通。
2021-04-13 10:55
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