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失眠多梦该怎么治疗？

2021-04-13 10:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠多梦该怎么治疗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠多梦一般可以去医院挂睡眠门诊进行治疗。如果是精神方面的因素所引发的，比如焦虑症和抑郁症，可以转至精神科和心理科做进一步的检查和治疗。如果出现了失眠多梦的情况，可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶，而且也可以用热水泡脚或者是泡澡。平时要养成良好的生活习惯，在睡觉之前避免喝茶或者是咖啡。
2021-04-13 11:00

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