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失眠怎么办如何治好，怎么治疗

2021-04-13 11:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠怎么办如何治好，怎么治疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠的治疗方式主要就是药物治疗以及一些心理治疗。药物治疗主要就是采取一些安神的药物使用，而心理治疗主要就是帮助失眠者放松情绪，因为失眠的患者大多伴有情绪的十分焦虑。而当情绪放松了，失眠的问题自然就会好转。在睡眠之前最好也考虑喝一杯牛奶或者是尝试着泡泡脚等的方式，放松身心。
2021-04-13 11:07

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