预防老年痴呆的食物有哪些？_即问即答

即问即答

预防老年痴呆的食物有哪些？

2021-04-13 11:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：痴呆

问题：

预防老年痴呆的食物有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

预防老年痴呆，平时可以适量的吃一些花生、豆制品、牛奶、鱼类的食物。因为这些食物中都含有卵磷脂等成分，有保护大脑功能的作用。也可以吃核桃、杏仁等坚果类的食物，因为这些食物能够增强记忆力。平时要多参加散步、慢跑、游泳、登山等有氧的户外运动，要保证充足的睡眠。
2021-04-13 11:09

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什么是痴呆? 　　痴呆是由于脑功能障碍而产生的获得性和持续性智能障碍综合征，主要表现为智能逐渐的进行性衰退，多为隐匿起病。常见的痴呆有阿尔茨海默病、血管性痴呆及混合性痴呆等。国际疾病分类诊断标准第9次修订(ICD-9)称65岁前起病为早老性痴呆，称65岁以后发病(Alzhmimer型)为老年性痴呆。阿尔茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年痴呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性痴呆、帕金森病痴呆等。发病率随年龄的增加而增加，国内65岁以上人口患病率约2%～3%，女性略多于男性。查看全文»

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