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失眠怎么办治疗失眠的最好方法是什么？

2021-04-13 11:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠怎么办治疗失眠的最好方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠最好的方法就是服用药物配合饮食调理。如果入睡困难或者梦特别多，应该遵医嘱服用香砂安神丸或者B族维生素，也可以用艾司唑仑等药物，来促进尽快的入睡。平时应该适量的吃燕麦片或者红枣、桂圆、小米以及牛奶等食物，不要喝咖啡、饮酒，也不要吃刺激性的食品。
2021-04-13 11:11

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