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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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胡思乱想导致失眠可以转移注意力避免胡思乱想。失眠严重的情况下可以口服苯二氮卓类镇静催眠药,通常采用地西泮片。发生这种思虑过度,有可能是生活方面和工作方面遇到对心理打击比较大的事情,可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以选择和朋友交谈或者旅游等方法改善心情。
2021-04-13 11:09
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