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喝奶茶以后睡不着觉怎么办

2021-04-13 11:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

喝奶茶以后睡不着觉怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

喝奶茶以后睡不着觉，可以采用镇静助眠的药物进行治疗，也可以通过心理放松的方法促进睡眠，比如睡觉的时候不要想太多的事情。如果心理疗法不能达到作用，最好还是使用助眠的药物。以后需要注意，不能在睡觉之前喝奶茶，甚至有的人白天都不能喝，防止晚上睡觉的时候导致失眠发生。
2021-04-13 11:15

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