-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
-
孕妇晚上出现失眠,首先要注意保持情绪平稳,睡觉前,不要吃的太饱,适当的喝一些热牛奶,用温水进行泡脚,不要看有刺激性的影视作品以及书籍,是可以促进睡眠的。在白天要减少睡眠时间,适当进行运动。即使出现失眠,也不建议应用帮助睡眠的药物,以免影响胎儿神经系统发育。
2021-04-13 11:13
-