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神经根型颈椎病怎么锻炼？

2021-04-13 11:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：神经根型颈椎病

问题：

神经根型颈椎病怎么锻炼？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

神经根型颈椎病，如果轻微的病情是可以通过自我锻炼，可以多点游泳，多点做颈椎米字操，也可以多点放风筝。但是如果比较严重的神经根型颈椎病要到医院的康复科，在专业的运动治疗师指导下进行锻炼，才可以达到更好的效果。锻炼的强度要循序渐进，以免导致有肌肉疲劳或者导致肌肉拉伤。
2021-04-13 11:15

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