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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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喝了奶茶导致的失眠,可以进行按摩来放松促进睡眠,也可以口服一些促进睡眠的药物。像奶茶、咖啡这类都含有咖啡因,是可以兴奋中枢神经的,所以在睡觉之前最好不要喝。喝完奶茶导致的失眠,也可以喝一些牛奶或者是多喝一些水,能够帮助促进奶茶的代谢,最好是喝一些牛奶,因为牛奶也对失眠有改善作用。
2021-04-13 11:17
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