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孕中期失眠多梦怎么办

2021-04-13 11:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

孕中期失眠多梦怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

在孕中期出现失眠多梦，首先不要有过重的思想负担，放松心情，白天不要睡觉，在夜间睡眠之前保持心情舒畅，避免情绪过于激动，不要看有刺激性的影视作品和书籍。同时需要去医院检查微量元素，看是否存在缺乏铁元素或者是钙元素及时进行补充，以免出现气血不足影响睡眠。
2021-04-13 11:23

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