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吃桂圆可以治疗失眠吗

2021-04-13 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

吃桂圆可以治疗失眠吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

吃桂圆不能治疗失眠。桂圆是常见的水果，具有一定养心安神的作用，但对治疗失眠没有明显的效果。如果存在严重失眠，可以服用一些药物进行调理，比如褪黑素、艾司唑仑、阿普唑仑，但要在医生指导下用药。如果失眠不严重可以调整一下睡眠习惯，多进行一些户外活动，也可以改善失眠。
2021-04-13 11:28

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