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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经过后可以多吃一些香蕉，或者是火龙果、红薯、胡萝卜、土豆或者是玉米这些食物吃了之后可以暴瘦。因为这些食物吃了之后可以促进肠蠕动可以预防便秘的发生。想要减肥的话最好是从饮食上做出一定的调整，尽量的不要暴饮暴食，要少吃。可以每天吃过饭之后进行慢跑，长期的坚持就可以减掉身上多余的脂肪。
2021-04-13 11:36
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