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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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出现失眠、睡不着觉的症状,可能与一些器质性的疾病有关,也可能是生活中的一些不良习惯所造成的。要注意按时入睡,避免熬夜的不良行为。注意避免饮用浓茶、咖啡等有可能影响睡眠的饮品。如果患贫血或者是颈椎病等疾病,要积极治疗这些引发疾病。必要时可以服用改善睡眠的药物来进行治疗。
2021-04-13 11:36
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