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夜里睡不着白天睡不醒怎么办

2021-04-13 11:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

夜里睡不着白天睡不醒怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

夜里睡不着、白天睡不醒，需要使用适当的药物来进行调理，并且进行生活方式干预。这种症状实际上仍然属于睡眠障碍的表现，要及时的使用调理睡眠的药物，改善夜间的睡眠质量。夜间睡眠质量良好的情况下，白天的精神状态就会改善。同时，注意白天尽量多在户外活动，减少在室内独处的时间，尤其是不要上床。
2021-04-13 11:35

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