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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠可以喝一些酸枣仁茶,酸枣仁有宁心安神的功效,对失眠多梦和神经衰弱都有良好的治疗作用。酸枣仁茶能够抑制神经活跃,让患者能够较快地进入睡眠。酸枣仁茶还能使人的抗缺氧能力得到增强,提高人体的抵抗能力,另外它还有降血压的作用。患者尽量少喝绿茶、红茶等茶叶,这些茶叶含有咖啡因能兴奋神经。
2021-04-13 11:56
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