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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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香蕉对于改善便秘通常会有一定的效果,香蕉当中含有的膳食纤维通常是比较多的,能够起到润滑肠道的作用,而且也能够促进肠胃蠕动,从而改善便秘的现象,但是尽量吃一些比较熟的香蕉,效果会比较好一些。还可以吃火龙果或者是蔬菜等食物,对于缓解便秘也会有一定的作用。
2021-04-13 11:56
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