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白天睡不醒晚上睡不着怎么回事

2021-04-13 12:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

白天睡不醒晚上睡不着怎么回事

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

白天睡不醒晚上会睡不着觉，通常是生物钟紊乱的症状。可能和长期不良的作息习惯有关系，应该及时的纠正。晚上应该10:00以前睡觉，如果有入睡困难的症状，可以服用一些有安神、镇静和催眠作用的药物，也可以喝热牛奶或者泡温水澡来促进睡眠。白天要尽量减少睡眠的时间。
2021-04-13 12:05

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