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失眠人群适合喝什么茶

2021-04-13 12:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失眠人群适合喝什么茶

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

失眠人群适合喝苦荞茶、大麦茶等，也可以使用酸枣仁泡水喝，起到镇静助眠的效果。但是不能依靠喝茶改善睡眠质量，大部分失眠的患者的失眠主要是由于身体的原发疾病引起的，所以首先应该找到引起失眠的根本原因，针对病因进行治疗。同时可以服用助眠胶囊或安神补脑液等药物，改善睡眠质量。
2021-04-13 12:10

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