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青少年失眠，怎么办

2021-04-13 12:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

青少年失眠，怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

青少年失眠，首先要找到引起失眠的根本原因，针对病因进行治疗。要多与孩子进行交流、沟通，了解孩子的心理动态，找到引起失眠的根本原因，对孩子进行心理疏导。另外要注意适当的带孩子到户外参加活动，释放压力。鼓励孩子参加集体活动，有助于改善失眠症状，必要时可以服用安神助眠的药物改善睡眠。
2021-04-13 12:07

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