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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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青少年失眠,需要从以下几个方面进行治疗:
2021-04-13 12:11
1.积极进行心理疏导。要及时了解青少年的心理动态,掌握引起青少年失眠的根本原因,针对病因进行个体化的心理疏导。
2.养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,特别是在周末时要按时休息,避免长时间玩游戏。
3.可以服用安神补脑液等药物促进睡眠。
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