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夜里醒了睡不着怎么办

2021-04-13 12:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

夜里醒了睡不着怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

夜里醒了以后睡不着觉，可以喝一杯热的牛奶，有促进尽快入睡的作用。要保持周围的环境安静，不要过度的焦虑、紧张，不要胡思乱想。如果经常的出现夜里容易醒，而且再次入睡困难的症状，可能和神经衰弱有关系，可以在医生的指导下服用b族维生素以及安神补脑液等药物。
2021-04-13 12:13

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