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更年期失眠会自愈吗

2021-04-13 12:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

更年期失眠会自愈吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

更年期失眠是可以自愈的。因为更年期的失眠主要是由于体内的雌激素水平突然下降后，患者的身体一时难以适应引起的症状。当患者的身体逐渐适应低水平的雌激素状态时，更年期的症状等会自然消失，达到自愈。在此期间患者要注意调整自己的心态，改善不良的生活习惯，多到户外活动，保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激，有助于改善失眠症状。
2021-04-13 12:49

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