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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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老人失眠，可以通过以下几点快速入睡:
2021-04-13 12:52
1.服用劳拉西泮或苯巴比妥或地西泮等镇静催眠药快速入睡。
2.可以配合服用朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药制剂进行调理，有助于老年人改善睡眠质量。
3.改善不良的生活习惯，尽量减少卧床的时间，多到户外活动，接受阳光照射，可以改善睡眠质量。
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