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吃什么食物才能不掉头发？

2021-04-13 12:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

吃什么食物才能不掉头发？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

吃什么食物才能不掉头发，首先可以多吃新鲜的蔬菜水果，其次因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素也可以多吃黑豆、黑芝麻之类的食物，也可以多吃点含高营养高蛋白的食物。比如说多吃瘦肉、排骨、大虾之类的食物，多吃坚果之类的。掉发和很多原因都有关系，如果平时不良的生活习惯也会引起掉发。
2021-04-13 13:02

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