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酸枣仁怎么吃治疗失眠

2021-04-13 13:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

酸枣仁怎么吃治疗失眠

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

酸枣仁一般可以通过泡水喝治疗失眠，也可以和百合或者是大米一起熬粥喝。酸枣仁主要能够起到营养神经的作用，并且还能够达到祛风镇静的效果，可用于治疗出现失眠多梦、烦躁不安、脾气暴燥等症状。日常生活中也要多注意休息，合理安排作息时间，避免长时间熬夜。
2021-04-13 13:04

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