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严重失眠吃什么

2021-04-13 13:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

严重失眠吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

严重失眠吃桂圆莲子百合粥和酸枣仁水。桂圆莲子百合粥可以起到补益气血、养血安神的效果，酸枣仁水也有很好的镇静安神的作用，对于严重的失眠可以起到调理作用。单纯依靠食疗很难治好失眠，需要找到引起失眠的病因进行治疗。另外，还需要短期服用安定类药物改善睡眠状态。
2021-04-13 13:35

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