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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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严重失眠应该从以下几个方面进行治疗:
2021-04-13 13:40
1.可以选择安定类药物或镇静安神的药物，快速改善患者的睡眠状态。
2.老年患者出现严重的失眠，可以服用褪黑素进行调理。
3.改善不良的生活习惯，避免熬夜，避免长时间接触电脑和手机。多到户外参加体育运动，有助于改善睡眠质量。
4.针对引起失眠的原发疾病进行治疗。
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