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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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严重失眠治疗可以从以下几个方面进行:
2021-04-13 13:56
1.针对患者的失眠症状,选择具有镇静安效果的药物促进睡眠。
2.在晚上临睡前可以听轻音乐或者喝热牛奶,泡热水澡等方式,使患者充分的得到放松,从而达到促进睡眠的效果。
3.积极治疗原发疾病,帮助患者改善失眠的症状。
4.调整好心态,避免有太大的心理压力,特别是在临睡前不要去想失眠的问题,否则会导致恶性循环。
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