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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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严重失眠需要从以下几个方面进行调理:
2021-04-13 13:57
1.使用安定类药物快速解决患者失眠的问题。使患者的身心能够得到充分的休息。
2.同时可以配合具有镇静安神,补益心脾的药物进行调理。
3.找到导致失眠的根本原因,进行有针对性的治疗。
4.改变生活习惯,规律作息。
多参加户外活动,释放压力,有助于促进睡眠。
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