-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
-
帮助睡眠和治疗失眠的方法大致相同,包括一般治疗、药物治疗和心理治疗。一般治疗是指养成良好的生活和饮食习惯,按时作息,睡前不喝浓茶、咖啡、酒,不吃过于油腻、辛辣刺激食物,可以喝温牛奶、热水泡脚,这种方式可以帮助睡眠,也是治疗失眠的基础处理,药物治疗,一般用于失眠症状严重的患者,选择苯二氮卓类或非苯二氮卓类药物。心理治疗一般用于因精神、心理因素影响导致的失眠患者。
2021-04-13 14:14
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣