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吃什么才能让头发变黑

2021-04-13 14:20 点击扫描二维码更精彩

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吃什么才能让头发变黑

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

吃什么可以让头发变黑的方法，首先多吃新鲜的蔬菜水果，其次多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等，多吃含有黑色素高的食物，这些食物吃了之后对头发比较好，能起到一定的滋养作用，还能使头发比较靓丽发黑。平时要加强营养，如果营养不良也会使头发发黄。要养成良好的生活习惯，也可以通过染发的方法也能使头发变黑。
2021-04-13 14:21

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