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女人失眠吃什么食物调理方法

2021-04-13 14:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

女人失眠吃什么食物调理方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

女人失眠一般可以吃一些核桃或者是红枣等食物，能够起到健脑益智的作用，还可以喝热牛奶也能起到一定的效果，但是饮食调理只能起到辅助治疗的作用，效果可能不是特别的明显。如果睡眠比较严重，可以在专科医生的指导下，使用营养神经的药物进行治疗，能够达到理想的效果。
2021-04-13 14:26

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